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shladar Gast
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Beitrag 0 - Verfasst am: Fr Feb 10, 2017 11:44 Titel: Gesundes Leben, oder? |
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Hey zusammen,
ich war vergangene Woche bei meinem Hausarzt, um mich mal durchchecken zu lassen. Soweit bin ich eigentlich gesund, es gibt jedoch eine Sache and der ich arbeiten soll.
Wie bei den meisten Männern, die einen Bürojob haben und sonst auch nicht mehr viel Zeit für sportliche Aktivitäten finden, leide ich unter Bluthochdruck.
Der Doktor sagt, dass das alles noch im Rahmen sei,. ich aber etwas auf meine Lebensweise achten soll, um dem entgegenzuwirken.
Ich bin hochmotoviert, da es in meiner Familie bereits Fälle gab, bei denen das nicht so gut ausgegangen ist.
Neben den bekannten Hebeln, habe ich im Internet entdeckt, dass durch die Einnahme natürlicher Aminosäuren die Gefäße gestärkt und der
Ist das richtig? Habt ihr bereits was davon gehört und vor allem: ist das unbedenklich ?
Ich vertraue auf euer Fachwissen
Edit by Admin
Hätte ich im Moment etwas Zeit, dann wärest Du gelöscht! |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 1 - Verfasst am: Fr Feb 10, 2017 12:09 Titel: |
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Über Bluthochdruck kann ich dir viel erzählen - leide schon über 40 Jahre darunter.
Bis November Vorjahr war er "nur" stark erhöht, meist 180 (systolisch), der diastolische fast immer um 80.
Leider ist er seither - vor allem morgens (trotz Tabletten um 22 Uhr) immer über 200, nach
Tabletteneinnahme geht er dann runter bis 120/60 - für kurze Zeit.
Mein ehemaliger Schüler (Kardiologe) hat mir eine ganze Kiste Tabletten verschrieben, die ich zum Teil
nicht mehr einnehme weil sie nix nützen. Mein Cousin macht es genauso, bei ihm zeigen sich zudem
starke Nebenwirkungen. Nächste Woche habe ich Schilddrüsenuntersuchung, im März Nieren-MRT.
Schaumermal ... vor vielen Jahren habe ich 3 Aspirin pro Jahr geschluckt, heute ned unter 12 Tabletten pro Tag.
Mein Apotheker (ehemaliger Schüler von mir) ist schon reich!
Internet sagt: mehr SPORT ... aber Churchill sagte "Sport ist Mord"
Ich schau mir im TV keine grauslichen Sachen mehr an, auch keine Nachrichten,
der Blutdruck bleibt davon unbeeinflusst - nur noch lustiche Sachen, wenn nix kommt denk
ich einfach an den Feasgar - und muss herzhaft lachen. _________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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Feasgar
Anmeldungsdatum: 05.04.2002 Beiträge: 2341
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Beitrag 2 - Verfasst am: Fr Feb 10, 2017 13:26 Titel: Re: Gesundes Leben, oder? |
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shladar hat folgendes geschrieben: | (deleted) |
Kannst du mal aufhören, hier als human gateway zu agieren und deine mistigen Werbelinks reinzublasen?
Das nervt! _________________ --
Ich bin nicht betrunken. Ich bin nur stark angetrunken |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 3 - Verfasst am: Fr Feb 10, 2017 14:05 Titel: |
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Eyyy, Feasgar - mitm linken Fuss heut aufgestanden? Tu was für deine Hühneraugen!
EDEKA hat dafür Sonnenbrillen. _________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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Admin globaler Moderator
Anmeldungsdatum: 07.06.2001 Beiträge: 1068
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Beitrag 4 - Verfasst am: Fr Feb 10, 2017 16:08 Titel: |
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Nu isses passiert - shladar geht woanders spielen! _________________ So long --> Tom |
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Feasgar
Anmeldungsdatum: 05.04.2002 Beiträge: 2341
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Beitrag 5 - Verfasst am: Fr Feb 10, 2017 18:11 Titel: |
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Danke Tom _________________ --
Ich bin nicht betrunken. Ich bin nur stark angetrunken |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 6 - Verfasst am: Fr Feb 10, 2017 20:02 Titel: |
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Du bist pöhse! Hier dürfen alle spielen, ned nur laufende Strichmanderl! _________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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BPHennek
Anmeldungsdatum: 05.06.2001 Beiträge: 7469 Wohnort: EXSIS-Elegance |
Beitrag 7 - Verfasst am: Fr Feb 10, 2017 20:59 Titel: |
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cool hat folgendes geschrieben: | Über Bluthochdruck kann ich dir viel erzählen - leide schon über 40 Jahre darunter.
Bis November Vorjahr war er "nur" stark erhöht, meist 180 (systolisch), der diastolische fast immer um 80.
Leider ist er seither - vor allem morgens (trotz Tabletten um 22 Uhr) immer über 200, nach
Tabletteneinnahme geht er dann runter bis 120/60 - für kurze Zeit.
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Habe zwischen April und jetzt über 15 kg abekommen durch täglichen Verzicht auf einen großen Teile von Kohlenhydraten. Trinke täglich zwischen 2,5 bis 3 Liter Brückenauer Medium Mineralwasser.
Habe auf Betablocker verzichtetet, benötige nur noch einiges an Diuretika.
Erfolge:
- Gewichtsabnahme von über 15 kg Körpergewicht
- Blutdruckwerd: 125/75/82 im Durchschnitt
- Zucker-Langzeitwert: 5,6
- Gelenkschmerzen weg
- Treppensteigen durch meinen Garten: 75 Stufen ohne Ruhepause
- Pedelefahren im Fränkischen Hügelland kein Problem
- Selbst Asthma Bronchiale halte ich im Griff, benötige kein Subtamol
Ich halte die Erfolge fest per milder "Locarb-Ernährung".
Arzt hatte nichts anderes anzubieten. außer Tablette.
Eben Griipe überwunden mittels Vitamin-C.
Selbst jetzt im Winter habe ich keinen Vitamin-Defizit!
Blutdruck kann etwas machmal etwas Schwanken, komme ich auf max 130-135, steuere ich das mit Homviotensin (1/2-Tablette am Tag) aus. Medikament wird mir aus Österreich geliefert - ein Homöopathische Arzneimittel
Die ärtliche Überdosierung mit Tabletten der Pharmaindustrie hat mich 3x ins Kra3kenhaus, Lag dort immer im Koma für sieben Tage. Habe dann anfangefanken mich selbst zu informieren. Das waar goldrichtig, sehe seit 2013 kein Krankenhaus von innen mehr! _________________ Gier und Uneinsichtigkeit fressen den Verstand! |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 8 - Verfasst am: Sa Feb 11, 2017 0:23 Titel: |
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Gut gemacht, Bruno - dein Körper dankt es dir.
Ich versuche nun auch von der "angewandten Medizin" wegzukommen, meine Ernährung ist eh schon
längere Zeit recht gesund - dank "Hofer" ;-) - viel Fisch, Obst, Gemüse, allerdings ned "BIO",
das ist zu 98.5% Betrug.
Nach dem Hofer bin ich zwei Stunden bei nem Cappu im "Seehof" gesessen nachdem ich zuvor
eine Stunde fotografiert habe - mit GX80, TZ81, Yota2 und Sharp 3D Phone. Saugute Luft
am See!
_________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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El Libre
Anmeldungsdatum: 16.09.2001 Beiträge: 2373
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Beitrag 9 - Verfasst am: Sa Feb 11, 2017 1:52 Titel: |
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Zitat: | bin ich zwei Stunden bei nem Cappu im "Seehof" gesessen |
Solche Gäste lieben die Cafes. Sich zwei Stunden an einem Cappu aufwärmen. |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 10 - Verfasst am: Sa Feb 11, 2017 2:54 Titel: |
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Jepp, mich hat ganz schön gefroren!
1 Stunde fotofieren bei -3° = 2 Stunden CappuTime. _________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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HolgerS
Anmeldungsdatum: 14.12.2001 Beiträge: 7062
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Beitrag 11 - Verfasst am: Do Feb 16, 2017 8:44 Titel: |
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Nun ja ........ In so einer menschenleeren Gegend freut man sich auch über cool .......... und wenns nur ein Cappu ist den man los wird ....... _________________ Ach, macht doch was ihr wollt ..... aber machts wenigstens gut ...... |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 12 - Verfasst am: Do Feb 16, 2017 12:02 Titel: |
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Nunja, mit Mädel im Anhang wärens schon zwo, aber diese Ekschens führe ich lieber bei Coolio
aus, da ist man ungestörter/intimer & unbeobachteter. Und der Cappu zudem noch besser. _________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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bergH Moderator
Anmeldungsdatum: 14.06.2001 Beiträge: 13637 Wohnort: Am Kamener Kreuz |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 14 - Verfasst am: Fr Feb 17, 2017 12:18 Titel: |
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... und? Soll ich meine Dronen auch runterschicken damit sie was Gscheits zum Fotofieren
haben und ihre Dronenalbumse vollbekommen?
Neu: erste bemannte Drone mit draufgeschnalltem entmannten Pfandflaschensammler! _________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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Feasgar
Anmeldungsdatum: 05.04.2002 Beiträge: 2341
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Beitrag 15 - Verfasst am: Fr Feb 17, 2017 12:33 Titel: |
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Erster österreichischer Astronaut gesichtet:
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Ich bin nicht betrunken. Ich bin nur stark angetrunken |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 16 - Verfasst am: Fr Feb 17, 2017 12:46 Titel: |
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Eh klar ... nach 972 missglückten Feasgar-Startversuchen (arge Schäden an der Hohlbirne)
hat in Teutschland die Begeisterung abgenommen. _________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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BPHennek
Anmeldungsdatum: 05.06.2001 Beiträge: 7469 Wohnort: EXSIS-Elegance |
Beitrag 17 - Verfasst am: Di Nov 06, 2018 16:54 Titel: |
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Na endlich:
Schulze legt Plan für Glyphosat-Ausstieg-vor:
Klick! _________________ Gier und Uneinsichtigkeit fressen den Verstand! |
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cool V.I.P. Lästerexperte
Anmeldungsdatum: 15.08.2001 Beiträge: 53442
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Beitrag 18 - Verfasst am: Di Nov 06, 2018 18:27 Titel: |
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Und du glaubst was Politiker sagen wird innert 29.9 Jahren gemacht? _________________ Wenn ich all mein Equipment aufzählen täte, ist die Seite vollgemüllt. |
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TomM globaler Moderator
Anmeldungsdatum: 05.03.2002 Beiträge: 5350 Wohnort: Heilsbronn - meist Wanambi auf See |
Beitrag 19 - Verfasst am: Mi Nov 07, 2018 0:47 Titel: |
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Wäre zu hoffen, doch das UBA ist leider ein zahnloser Tiger. _________________ so long -> Tom
Wissen ist Macht - macht nichts
(Heinz Erhardt) |
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